Veronika Marx-Ripke
Psychologin, Coach und Beraterin
Ich bin neugierig und an menschlichem Verhalten, Denken und Emotionen interessiert. Ich bin davon überzeugt, dass wirkliche Veränderung und Wachstum nur dann möglich sind, wenn man bereit ist, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen und aktiv nach passenden Handlungsmöglichkeiten zu suchen.
Auch auf der Basis eigener Erfahrungen bin ich eine Verfechterin von Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung. Ich glaube daran, dass es für jeden Menschen sinnvoll ist, seinen eigenen Weg zu finden, statt einen zu gehen, der von anderen als Optimum vorgegeben wird oder gesellschaftlich anerkannt ist.
Ich bin ein Mensch, der seine eigenen Emotionen feinfühlig wahrnimmt, sowohl die positiven als auch die, die sich weniger angenehm anfühlen.
Häufiger dachte ich, das sei etwas Schlechtes, was ich stärker kontrollieren müsste. Zunehmend erkannte ich jedoch, dass Emotionen wertvolle Signalgeber sind, die ich konstruktiv nutzen kann, sowohl für mich selbst als auch in meiner Arbeit.
Meine Motivation für Coaching und psychologische Beratung
Als ich Führungskraft wurde, war ich 25 Jahre alt und die Jüngste in meinem Team. Es fehlte mir an umfassender Berufs- und Lebenserfahrung. Ich erlebte innere Wertekonflikte und meine eigenen Emotionen oft als hinderlich. Um meine Führungsrolle zu entwickeln und herausfordernde Themen zu bearbeiten, erhielt ich die Möglichkeit, Coaching in Anspruch zu nehmen. Die Zusammenarbeit mit meinem Coach begeisterte mich enorm und in diesem Rahmen durfte ich feststellen, welche Chancen Coaching eröffnen kann.
Nun, da ich selbst Coach bin, erfüllt es mich, zu sehen wie meine Klient:innen Stück für Stück mehr von sich selbst entdecken:
Wenn jemand plötzlich hinterfragt, was er oder sie sich vorher nie getraut hat, wenn jemand etwas ausprobiert, was vorher undenkbar schien, wenn die Veränderung, die durch das Coaching ausgelöst wird, im echten Leben ankommt.
Coaching soll Spaß machen und dennoch zielführend sein.
Wie ich arbeite
Ich bin empathisch, aber ehrlich. Ihre Entwicklung steht für mich an oberster Stelle.
Wenn ich das Gefühl habe, dass eine unbequeme Frage mehr bringt als eine bequeme Antwort, dann stelle ich sie. Coaching ist auch herausfordernd und ich wäre keine gute Begleiterin, wenn ich Ihnen nur erzählen würde, was Sie hören möchten.
Ich kombiniere gesprächspsychologische mit erlebnisorientierten methodischen Ansätzen aus den unterschiedlichen psychotherapeutischen Schulen. Meine eigenen Wahrnehmungen in der Interaktion mit Ihnen dienen mir als Resonanzraum und ich nutze sie im Coaching, wenn die Beziehung tragfähig ist und es dem Prozess dient.
Ich übernehme Verantwortung für den Coaching-Prozess. Den Weg können nur Sie selbst gehen.
Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ziele herauszuarbeiten und realistische Handlungsoptionen zu entdecken, um diese erreichen zu können.
Geduld gehört im privaten Kontext nicht zu meinen größten Stärken. In meinen Coachings hingegen weiß ich, wie wertvoll es sein kann, nochmal einen Schritt zurückzutreten und genau hinzuschauen, als vorschnell eine Lösung an der falschen Stelle finden zu wollen.
Meine Vita
2008-2013 Studium der Psychologie an der TU Dresden mit den Schwerpunktfächern Arbeits- und Organisationspsychologie und pädagogische Psychologie
2014-2022 Tätigkeit als Psychologin bei der Bundesagentur für Arbeit
Schwerpunkt: Psychologische Diagnostik, Eignungsbeurteilung und psychologische Beratung
ab 2015 zusätzlich Position als Verbundleiterin mit Führungsverantwortung
2017-2022 berufsbegleitende Fortbildung in psychologischer Beratung
2022-2024 Tätigkeit als Psychologin im Berufsförderungswerk Thüringen
Schwerpunkt: Psychologische Diagnostik und Beratung, Trainings (u.a. Stressbewältigung, soziale Kompetenzen, Entspannung) und Lehreinheiten (u.a. Umgang mit Veränderungen/Krisen, Kommunikation und Wahrnehmung, Zeit- und Selbstmanagement)
2024 Rückkehr als Psychologin in die Bundesagentur für Arbeit
2023-2025 Coaching-Ausbildung an der Deutschen Psychologen Akademie
Laufend regelmäßige Weiterbildungen in den Bereichen Coaching und psychologische Beratung und Supervision
Ich bin durch und durch Psychologin.
Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, wenn man spürt, dass es an der Zeit ist, Dinge zu verändern, die lange richtig zu sein schienen.
Ich habe mein Leben zurückliegend oft danach ausgerichtet, alle Erwartungen erfüllen zu wollen: Die, die andere (vermeintlich) an mich gestellt haben, aber auch die, die ich selbst an mich stellte. Und viele einzelne Momente und Erfahrungen trugen dazu bei, dass ich mir selbst eingestehen musste:
So passt es für mich nicht mehr.
Mein Anspruch war es, allen Rollen gleichermaßen gerecht zu werden:
Mutter, Führungskraft, Ehefrau, Freundin, Psychologin und Coach.
In all diesen Rollen habe ich gelernt, was es bedeutet, innere Konflikte anzuschauen, hohe Ansprüche zu hinterfragen und meinen eigenen Weg zu finden, statt einen zu gehen, der nur von außen richtig aussieht. Dafür musste ich Entscheidungen treffen, die mich gefordert haben und vor denen ich im ersten Moment auch Angst hatte, aber dennoch spürte, dass sie richtig sind.
Das sind Themen, die mir in der Arbeit mit anderen Menschen begegnen, aber es sind auch eigene Lern- und Entwicklungsfelder.
Diese Situationen machen mich nicht allwissend oder zu einer Expertin.
Aber sie haben mir etwas gegeben, das ich nicht aus Büchern hätte lernen können: ein echtes Gespür dafür, wie vielschichtig solche Momente sind und wie individuell die Wege sind, die aus ihnen herausführen.
Ich erzähle Ihnen das nicht, um den Eindruck zu vermitteln, ich wüsste die Lösung für alle Problemlagen oder um meine Erfahrungen als 10-Punkte-Patentlösung an Sie weiterzugeben. Ich teile es mit Ihnen, damit Sie einerseits wissen, wer ich bin. Andererseits verdeutlicht es, dass ich neben meiner fachlichen Kompetenz, die ich Ihnen zur Verfügung stellen möchte, auch menschlich verschiedene Erlebnisse und Situationen nachempfinden kann.
Ich liebe es, mich mit psychologisch fundierten methodischen Ansätzen zu beschäftigen und stets dazuzulernen. Vieles habe ich im Rahmen von fachlich begleiteter Selbsterfahrung ausprobiert. Ich stehe hinter all meinen Ansätzen und finde es sehr spannend, zu sehen, wie meine Klient:innen von den Effekten in ihrem Alltag profitieren.
Und genau deshalb bin ich gern Psychologin, Coach und psychologische Beraterin.
Was Coaching wirklich leisten kann
Mich fasziniert, was möglich ist, wenn zwei Menschen im Coaching gemeinsam und auf Augenhöhe an individuellen Themen arbeiten.
Wie Klient:innen neue Perspektiven einnehmen, wie sie ihr eigenes Bild von sich Stück für Stück neu zusammensetzen, wie sie im Alltag die positiven Entwicklungen wahrnehmen und sich somit ein selbstbestimmtes Leben gestalten.
Das braucht Mut. Und ich möchte Sie ermutigen, sich auf den Weg zu machen.
Ich kann Ihnen nicht sagen, wie Ihr Weg aussieht. Aber ich kann Sie ein Stück begleiten. Wir können zusammen entdecken, was bereits in Ihnen vorhanden ist und was daraus werden kann.
Ich freue mich sehr darauf, das gemeinsam mit Ihnen herauszufinden.
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Mein Leistungsangebot
Alle meine Leistungsangebote sind als Einzelsitzung online oder in Präsenz möglich. Kontaktieren Sie mich auch gern, falls Sie Angebote für eine Gruppe wünschen.
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Führungskräfte-Coaching
Das Führungskräfte-Coaching ist für angehende und gestandene Führungskräfte, Selbständige und Freiberufler*innen.
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Business-Woman-Coaching
Im Business-Woman-Coaching unterstütze ich berufstätige Frauen im Umgang mit ihren vielfältigen Herausforderungen.
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Karriere-Coaching
Vor allem für Nachwuchs-Talente und Berufseinsteiger geeignet. Das Karriere-Coaching unterstützt Sie bei der Verwirklichung ihrer beruflichen Ziele.
Datenschutz und Verschwiegenheit sind in diesem Kontext für mich selbstverständlich. Als Coach und Beraterin übernehme ich die Verantwortung für die Qualitätssicherung des Prozesses. Daher nutze ich regelmäßig Supervision und nehme selbst Coaching in Anspruch.
Als Diplom-Psychologin erkenne ich die Anzeichen behandlungsbedürftiger psychischer Erkrankungen. In solchen Fällen werde ich Ihnen empfehlen, einen Facharzt aufzusuchen.